Trang chủ
Gia vị
Công thức
Hạnh nhân rang bơ xào rau củ 🥙 Món chay nhanh gọn - bổ dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Azhu MacrobioticsHạnh nhân rang bơ xào rau củ 🥙 Món chay nhanh gọn - bổ dưỡng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Chuẩn bị các nguyên liệu nè : cà rốt và nấm xắt sợi, cải xắt vừa ăn, chiên sơ đậu phụ, tách vỏ hạnh nhân rang bơ
* Bước 2
Cho 5ml dầu hạt lanh, sau đó lần lượt cho các nguyên liệu vào : Nấm - cà rốt - đậu phụ - hạnh nhân - cải thìa vào.
* Bước 3
Xào các nguyên liệu khoảng 7 phút thì cho nước tương tamari và 1 ít đường thốt nốt vào (nếu bạn thích vị ngọt) nhen. Chờ thêm 3 phút nữa là xong rồi ✅🙏🏻
* Bước 4
Chúc các bạn ngon miệng với món chay của mình nhé. Ghé kênh YouTube Azhu Macrobiotics để xem thêm nhiều món chay khác nhen. Cảm ơn các bạn 🙏🏻🥰❤️ https://www.youtube.com/channel/UCROgZcZpeOjdqYOqwE10AOw
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne