Trang chủ Món ăn Đậu hủ dồn thịt sốt cà chua 🌼

Đậu hủ dồn thịt sốt cà chua 🌼

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùyy Linhh

Đậu hủ dồn thịt sốt cà chua 🌼

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

30’
4 miếng

đậu hủ

2 trái

cà chua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm cà chua cắt hạt lựu + hành cắt nhỏ + đậu hủ lấy ruột -> ruột + thịt làm nhân (ướp gia vị vừa ăn)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Dồn nhân vào vỏ đậu hủ -> chiên qua cho ngon

* Bước 3

Phi hành và cho cà chua đã cắt vào (cho gia vị)-> cà chua sền sệt -> bỏ đậu hủ vào đảo đều -> 5’ sau khi đảo thì tắt bếp 😋😋😋
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne