Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá diêu hồng chiên bằng nồi chiên không dầu
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiThời gian nấu :
20 phút
1 con (khoảng 400gram)
cá diêu hồng
1 ít
xà lách để trang trí
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cá diêu hồng mình mua sẵn ngoài siêu thị cắt và làm sạch nên về mình không cần phải làm sạch lại nữa, rửa qua nước muối sơ vài lần để ráo cho sạch sẽ.
* Bước 2
Ướp cá diêu hồng với sốt thịt nướng hoặc cá nướng, loại này có bán sẵn ở siêu thị rất nhiều, rất tiện về mình không cần nêm nếm gia vị lại, ăn rất ngon và vừa miệng. Nhà mình có sẵn nên mình dùng loại của Cholimex, các bạn mua gói ướp cá nướng cũng được. Mình sử dụng 1/2 gói cho 1 con cá. Thời gian ướp thì càng lâu càng tốt, mình để tầm 1 tiếng, nếu không có thời gian ướp 15 -20 phút.
* Bước 3
Làm nóng lò trước ở nhiệt độ 180 tầm 3-5 phút, sau đó quét 1 lớp dầu ăn vào nồi chiên không dầu, rồi xếp cá vào. Bật nhiệt độ 180 độ 10-13 phút lần 1.
* Bước 4
Hết thời gian lần 1, mình lôi cá ra để kiểm tra, có thể quét thêm 1 lớp dầu ăn nữa cho cá đỡ bị khô và lật mặt cho vào nồi chiên tiếp 180 độ từ 6-8 phút.
* Bước 5
Trang trí xà lách và đặt cá vào giữa, mình thích ăn mềm và ngọt thịt cá nên như này với mình là vừa, bạn nào muốn ăn giòn cháy hơn có thể tăng nhiệt độ ở lần 2 lên 200 độ, thời gian 5-8 phút thôi nhé. Chúc các bạn ngon miệng !
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne