Bong bong

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thùyy Linhh

Bong bong

Rãnh là làm😋😋(chà bong heo)

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

Nhiều người

Thời gian nấu :

2 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt thành từng cục nhỏ nhỏ -> ướp thịt với tỏi + đường + muối +bột ngọt + nước mắm

* Bước 2

Ướp hỗn hợp ít nhất 1 tiếng để gia vị thấm đều

* Bước 3

Sau 3 tiếng mình ướp thì đem ra sên thịt chứ không luộc -> đến khi cạn nước thì đem ra xay - > cho tơi ra
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tiếp tục cho lên chảo rang đến khi khô lại -> là có thể mâm mâm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne