Trang chủ Món ăn Chè bắp cốt dừa

Chè bắp cốt dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mingdunh

Chè bắp cốt dừa

Ở quê đang vào mùa bắp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn
3 trái

bắp non

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp non, lột vỏ, bào mỏng. Phần cùi bắp giữ lại đem luộc lấy nước ngọt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Vớt cùi bắp đã luộc, đem bỏ đi, giữ lại phần nước. Cho thịt bắp đã bào vào. Đun lửa nhỏ, đến khi hỗn hợp chuyển màu trong. Thêm bột năng hoặc bột nếp vào, khuấy đều cho sánh lại. Gia giảm đường cho vừa ăn.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nước cốt dừa, đổ vào nồi, thêm một ít bột năng hoặc bột nếp. Thêm sữa đặc và một ít muối. Khuấy đều trên bếp đến độ sánh mong muốn thì đổ ra tô.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Múc chè ra chén và thêm nước cốt dừa lên trên. Chúc bạn ngon miệng.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne