Trứng Cuộn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kim Ngân

Trứng Cuộn

Biến những món ăn đơn giản trở nên đặc biệt hơn !

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

10-15 phút
3 quả

trứng gà

2 cây

hành nhỏ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch hành, thái nhỏ. Trứng đập ra bát, cho hành và gia vị vào trộn đều. Các bạn có thể cho xúc xích, cà rốt, lạp xưởng... tùy sở thích.

* Bước 2

Cho một chút dầu vào chảo. Ta sẽ có hai cách cuộn : Cách 1 : Chia trứng làm nhiều phần, cho phần đầu tiên vào, đợi đến khi gần chín thì gập lại, tiếp tục làm như vậy đến khi hết. Cách 2 : Cho tất cả trứng vào, gần chín thì gập lại. Chúng ta sử dụng cách 1 khi nhiều trứng, cách 2 khi có ít trứng.

* Bước 3

Cho trứng ra đĩa và thái khoảng 2 - 3 cm. Thưởng thức thôi !
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne