Trang chủ Món ăn Sụn gà chiên mắm

Sụn gà chiên mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

lucia139t

Sụn gà chiên mắm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2-3 người

Thời gian nấu :

30-45p
400 gr

sụn gà

1 trái

ớt sừng

1 củ

gừng

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sụn gà mua về đem rửa sạch. Đun nước sôi rồi thêm gừng, 1mcf muối vào luộc sơ qua cùng sụn gà. Luộc tầm 15p lửa nhỏ rồi vớt ra xả lại với nước lạnh, để ráo.

* Bước 2

Cho sụn gà đã khô ra tô. Nêm 1mcf muối, đường, tiêu, ít bột bắp và 1 quả trứng gà. Trộn đều và ướp trong 15p cho ngấm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho dầu vào chảo đun nóng rồi chiên sụn cho vàng rồi vớt ra
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đun nóng dầu rồi phi tỏi, hành băm nhuyễn kèm ớt. Nêm thêm mắm, đường, tương ớt và xíu muối. Đảo đều khi phần sốt keo lại thì cho sụn gà đã chiên vào, cùng hành lá và hành tây. Tắt bếp và chén nào 😆 nhà e lại chả còn gì trang trí == buồn hết sức. Đi chợ quên miết
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne