Trang chủ Món ăn Chè khoai sọ bột báng

Chè khoai sọ bột báng

Giới thiệu

Đầu bếp :

lucia139t

Chè khoai sọ bột báng

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30-40p
500 gr

khoai sọ

100 gr

bột báng

100 gr

bột khoai

250 ml

nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bột báng và bột khoai mình ngâm 3-4h trước khi nấu cho mềm. Khoai sọ gọt vỏ, rửa sạch
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun 250ml nước khi sôi cho đường phèn khuấy tan. Đường tan cho khoai vào đun 15-20p cho mềm khoai.

* Bước 3

Khoai chín mềm vừa ăn. Cho tiếp bột báng và bột khoai. Đảo đều tay rồi cho kèm nước cốt dừa. Cho 1 ít sắn dây pha loãng để chè đặc sánh hơn. Nêm nếm lại cho vừa miệng. Tắt bếp cho vani để thơm hơn 😊
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne