Trang chủ Món ăn Mực tươi kho keo

Mực tươi kho keo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồng Phương Thanh

Mực tươi kho keo

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch để ra rổ cho ráo
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ dầu vào chảo, dầu nóng cho mực vào chiên vàng hai mặt

* Bước 3

Chuẩn bị nước mắm kho mực. Tí nước mắm, đường, bột nêm cho vừa miệng

* Bước 4

Mực chiên vàng hai mặt vớt ra dỉa. Thay chảo mới cho dầu, đường thắng màu vàn cánh gián, thêm hành củ, hành thơm cho mực đã chiên vào, cho lửa nhỏ vừa keo lại thì tắt bếp cho ra dĩa.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne