Cá nục kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lê Hồng Phương Thanh

Cá nục kho

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá rửa sạch ướp mắm muối tiêu trong 30' sau đó rửa sạch lại với nước lần nửa (khi ướp cá ra nước tanh ta bỏ đi và rửa để kho cá không còn mùi tanh nhiều)
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho dầu, thắng đường màu caramel, tiếp t cho hành củ, ớt trái, gia vị tùy khẩu vị của bạn, thêm ít nước sau đó bỏ cá vào nồi đậy nắp (nhớ để lửa lớn)
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá sôi cho lửa nhỏ liu riu đến khi cạn 2/3 nước tắt bếp. Xong.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne