Bún cá

Giới thiệu

Đầu bếp :

thị thơm

Bún cá

Cá rán giòn, chả cá ngừ thiếu thìa là 🤣

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trần qua sương lợn cho đỡ bọt đen rồi bỏ nồi ninh làm nưỡc dùng

* Bước 2

Cá rô phi lọc lấy phần thịt thái miếng vừa ăn ướp cùng hành khô, tiêu, 1 ít muối và mì chính

* Bước 3

Cho cá ngừ xay sẵn bỏ chút muối vào nặn viên rồi rán. Chả cá ngừ chín bỏ phần xương cá vào rán sơ qua rồi cho vào nồi nước dùng

* Bước 4

Cá rô phi đã ngấm cho lên chảo rán vàng giòn.

* Bước 5

Cà chua rửa sạch bổ múi cau. Cho vào xào cùng dứa xắt miếng. Cà chua chín tới đem đổ vào nồi nước dùng nêm nếm cho vừa ăn

* Bước 6

Rau cải trần với nước sôi. Bún trần qua nước sôi cho nóng rồi bỏ vào tô. Xếp chả cá, cá, rau mùi ớt. Hành tiêu rồi chan nước và chén thôi ak 🤗🤗

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne