Trang chủ Món ăn Biến tấu mì quảng ếch bằng phở

Biến tấu mì quảng ếch bằng phở

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hang Hoang

Biến tấu mì quảng ếch bằng phở

Nguyên liệu

1 nhánh

nghệ

1 thìa nhỏ

bột điều

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch ếch chặt miếng vừa ăn. Ướp ếch với tỏi, hành, bột canh, mì chính và nghệ giã nhỏ, bột điều tầm 30 phút

* Bước 2

Xào săn thịt ếch chế nước vừa đủ ăn. Nêm nêm gia vị đun sôi tầm 20'

* Bước 3

Bày rau sống, bánh phở(không có mì quảng nên thay bằng phở) rắc ít hành hoa, lạc rang lên. Múc ếch ra bát. Ăn kèm với bánh đa

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne