Trang chủ Món ăn Cá Đuối Um Chuối

Cá Đuối Um Chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Tuyết Trinh

Cá Đuối Um Chuối

Dùng với cơm nóng hoặc bún rất ok nha..nhậu thì toẹt vời hơn..hihi

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá đuối rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Chuối gọt vỏ cắt khúc ngâm nước cho bớt nhựa

* Bước 3

Cho cá đuối và chuối chát vào niêu thêm gia vị vào ướp 15' xong bắc lên bếp nấu với lửa nhỏ đến khi cá thấm và chuối săn lại..

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne