Trang chủ Món ăn Thịt cốt lếch chiên

Thịt cốt lếch chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huệ Đoàn

Thịt cốt lếch chiên

Nhà đi chơi cuối tuần hết chỉ còn hai cô cháu. Nấu đơn giản mà dễ ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
1 muỗng

đường

1 1/2 muỗng

mắm

1 muỗng canh

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cốt lếch rửa với nước muối loãng. cho dầu vô chảo đem chiên sơ thịt hơi vàng hai mặt

* Bước 2

Hành tỏi giã nhỏ cho vô chiên chung với thịt rồi cho đường vô. cho mắm vô rim sơ lại. tắt bếp rồi cho chút tiêu.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne