Trang chủ Món ăn Bò Xào Lúc Lắc

Bò Xào Lúc Lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huệ Đoàn

Bò Xào Lúc Lắc

Chiều chủ nhật nấu món ngon cả nhà cùng ăn

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

6 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút
1 củ

hành tây

1 trái

ớt chuông

1/2 trái

thơm

2 trái

cà chua

1 trái

dưa leo

1 muỗng

bột mỳ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò rửa sạch, cắt quân cờ, ướp với bột nêm, sốt tiêu đen, dầu hào, tỏi. Hành tây, ớt chuông, cà chua, dưa leo rửa sạch cắt quân cờ. Thơm gọt vỏ cắt miếng vuông. Cho bột mỳ vô thịt bò xóc đều

* Bước 2

Cho hai muỗng dầu vào chảo, đun nóng cho tỏi băm vô phi vàng, cho thịt bò vô xào nhanh, vặn lửa lớn lên, thấy thịt bò hơi săn lại cho rau củ xào tiếp, nêm chút bột nêm rồi dọn ra ăn với khoai tây chiên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne