Trang chủ Món ăn Sữa chua trái cây

Sữa chua trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh Cao

Sữa chua trái cây

Đây là món mình hay ăn vào buổi sáng do lượng calories thấp và khá nhẹ nhàng, không có tinh bột hay sản phẩm từ sữa #bepsinhvien

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt xoài thành miếng nhỏ

* Bước 2

Trộn chung với sữa chua đậu nành. Bí quyết của mình khi làm món này là cho 1 ti xíu muối vào sẽ làm vị ngọt trong sữa chua đậm hơn. Sữa chua của mình đã ngọt rồi nên không cho thêm đường

* Bước 3

Rắc bột cacao lên và măm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne