Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm chiên quinoa
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Tuyền ThanhCơm chiên quinoa
#healthy
Nguyên liệu
diên mạch đã nấu chín
xúc xúc
cải thìa
rong biển thái sợi
hành
tỏi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xúc xích đậu đũa minh thái ra nhé
* Bước 2
Nhà còn 1 ít ớt chuông nên minh tận dụng luôn nè
* Bước 3
Phần cơm thì minh đã nấu từ đêm hôm qua lần đầu nấu nên không biết đã làm đúng chưa 😊
* Bước 4
Mình phi tỏi cho vàng rồi bỏ rau củ+ gà vào xào cho chính luôn nè
* Bước 5
Phần cơm minh sẽ tận dụng chiếc chảo xào rau củ lúc nãy để rang cơm luôn nè mình rang cho cơm tơi thật đều và khô lại sau đó đổ phần rau củ gà đã chính vào lun
* Bước 6
Đây rong biển minh cắt sợi để trang tri nè
* Bước 7
Do an giảm cân nên tiêu chí bữa an minh lúc nào cũng phải có rau nên con một ít cải thìa minh hấp và an kèm sẵn trang trí có màu mè xanh xanh đỏ đỏ cho trẻ nhỏ nó yêu nè 😊
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne