Trang chủ Món ăn Thịt đùi heo khìa nước dừa tươi xanh

Thịt đùi heo khìa nước dừa tươi xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhu Hoang

Thịt đùi heo khìa nước dừa tươi xanh

Nguyên liệu

1 quả

Dừa tươi

3 củ

Hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt heo rửa sạch,cắt thành miếng dày 4 cm.

* Bước 2

Hành tím bỏ vỏ,băm nhuyễn.ướp thịt voi 2 m canh nước mắm,1,5 m canh đường,1m cà phê hat nem.

* Bước 3

Sau đó cho nước dừa tươi vao kho thịt.đe lửa nhỏ cho thịt mềm.đun tới lúc sắc nước thi tắt bếp.va mang ra dùng bữa.hihi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne