Trang chủ Món ăn Bánh Yến mạch chuối mix hạt

Bánh Yến mạch chuối mix hạt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kally Nguyễn

Bánh Yến mạch chuối mix hạt

Chiều xế thèm bánh nên xuống bếp làm bánh yến mạch ăn cho đở buồn miệng ( 4cái này tổng 401calo )

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1-2 người

Thời gian nấu :

20 phút
50 gram

Yến mạch

10 gram

Hạnh nhân

1 muỗng cafe

Bột quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ghiền nát chuối,cắt nhỏ hạt óc chó và hạnh nhân

* Bước 2

Trộn tất cả nghiên liệu với nhau,chia bánh theo sở thích để lên giấy nến

* Bước 3

Bật lò nướng 200 độ trước 10phút,nướng 15-20phút,để nguội,lấy bánh ra và thưởng thức thôi, bạn có thể kết hợp chocolate chip, các loại hạt khác như mình để tăng khẩu vị món ăn
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne