Gà rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chef

Gà rán

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 đến 2 người

Thời gian nấu :

60 phút
3 miếng

2 quả

trứng

1 thìa cafe

hạt nêm

1/2 thìa cafe

muối

1/2 thìa cafe

hạt tiêu xay

1 bát

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dùng dĩa xiên vào thịt gà cho gà thấm gia vị

* Bước 2

Cho vào 200 ml sữa

* Bước 3

Ngâm gà trong sữa khoảng 10-15 phút

* Bước 4

Đồ sữa đi

* Bước 5

Cho vào 1 thìa cafe hạt nêm

* Bước 6

Cho vào 1 thìa cafe bột ngọt

* Bước 7

Cho vào ít tiêu xay

* Bước 8

Cho vào nửa thìa cafe muối

* Bước 9

Ướp gà khoảng 15p

* Bước 10

Hấp gà khoảng 15p

* Bước 11

Đập ra 2 quả trứng gà

* Bước 12

Cho vào 50 g bột mì

* Bước 13

Cho vào 50ml sữa tươi không đường

* Bước 14

Khuấy lên

* Bước 15

Nhúng gà vào trứng

* Bước 16

Nhúng vào bột chiên giòn

* Bước 17

Nhúng vào bột chiên xù

* Bước 18

Chiên gà

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne