Trang chủ Món ăn Tuna & creamed corn macaroni

Tuna & creamed corn macaroni

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Ngoc Nguyen

Tuna & creamed corn macaroni

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

12 phút
150 gr

macaroni

20 gr

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mì bỏ vào nước sôi đun 11-12 phút
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đun chảy bơ, phi tỏi cho thơm rồi xào cá ngừ
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Bỏ thêm 1 lon bắp creamy
Ảnh Bước 3

* Bước 4

100ml sữa
Ảnh Bước 4

* Bước 5

2 tbsp phô mai (có thể bỏ bước này)
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Nêm muối, tiêu, đường, oregan khô, basil khô vừa đủ ăn
Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6 Ảnh Bước 6

* Bước 7

Đổ sốt lên mì là xong
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne