Trang chủ
Gia vị
Công thức
Omelette khoai lang, măng tây, halloumi cheese
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hoa Ngoc NguyenOmelette khoai lang, măng tây, halloumi cheese
734 cal | 46 C | 26 P | 50 F
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 phần ănThời gian nấu :
20 phútkhoai lang
halloumi cheese
măng tây
trứng
rau rocket
dầu ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt nhỏ khoai lang, halloumi cheese, cắt khúc măng tây, đập trứng ra bát
* Bước 2
Cho 2 tbsp dầu ăn vào chảo, làm nóng, chiên vàng khoai tây, tiếp theo bỏ halloumi cheese và măng tây vào cùng lúc. Chiên vàng halloumi cheese và chín măng tây là được
* Bước 3
Đổ trứng vào đun cho chín, rắc thêm muối và tiêu
* Bước 4
Trình bày ra đĩa với 1 ít rau rocket =))
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne