Trang chủ Món ăn Khoai tây chiên bằng NCKD

Khoai tây chiên bằng NCKD

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọccc

Khoai tây chiên bằng NCKD

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn
2 củ

khoai tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai rây nạo vỏ, xắt miếng mỏng, dài bằng đốt ngón tay, sau đó ngâm luôn vào nước muối loãng tầm 15 phút.

* Bước 2

Sau khi ngâm thì bắc lên bếp luộc 5 phút, vớt ra lập tức cho vào nước đá (càng lạnh càng tốt), chừng 5 phút thì vớt ra.

* Bước 3

Cho dầu ăn vào rồi trộn đều. Sau đó xếp vào NCKD. Xếp dày chút cũng được vì nó sẽ tự hao. Set nhiệt 170° tròn 20 phút. Cứ 5 phút lại bỏ ra đảo đều. Nếu muốn giòn hơn nữa thì set thêm 100° 5 phút. Sau khi lấy ra nên ăn luôn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne