Trang chủ Món ăn Chả đậu gà chay

Chả đậu gà chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thương

Chả đậu gà chay

Mình có cảm hứng sau khi coi clip làm đậu hũ từ đậu gà và chả đậu gà chay của bạn ngọc dương family tren youtube dễ làm lắm nha

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1h30p
30 ml

dầu ăn

10 gr

tiêu

1 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm mèo ngâm nước cho nở. Miến dong ngâm nước cho mềm. Rùi vớt cả hai ra rổ cho ráo nước nha

* Bước 2

Miến và nấm mèo ráo nước dùng kéo cắt nhỏ bỏ tô trộn. Sau đó lần lượt cho bột năng hành tím xắt nhỏ bã đậu dầu ăn hạt nêm tiêu dùng tay trộn đều. Mang bao tay nilon cho sạch khi trộn nha các ban

* Bước 3

Bỏ nhân vào bánh tráng cuốn xong mình bỏ vô chảo dầu đang sôi chiên luôn. Vì chả này nó không có trứng tạo độ dính nên cuốn xong chiên lun nha các bạn. Chiên cái nào ta vớt sẵn ra rổ lót giấy thấm dầu. Thành phẩm giòn rụm thơm thơm ăn lạ miệng. Chúc các bạn thành công!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne