Bắp rang

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phạm Thương

Bắp rang

#bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tẽ hạt ngô

* Bước 2

Rang ngô trên chảo cho giòn

* Bước 3

Cuối cùng bỏ dầu ăn 1 chút xíu cho bóng đẹp rồi tắt bếp nha. Ai thích ăn ngọt thì tắt bếp nhanh tay rắc đường trộn đều nhé. Thành phẩm là ngô giòn ngọt thơm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne