Vịt nướng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đàn ông vào bếp

Vịt nướng

Giữa tuần cùng cả nhà.

Nguyên liệu

1 con (1,5kg)

vịt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Vịt làm sạch ở chợ mang về chà muối lấy lòng mề bỏ riêng, rửa sạch. Dùng rượu rửa vịt để thịt mềm và sạch hơn, để ráo.

* Bước 2

Ướp thịt vịt với các gia vị ở trên để 1 tiếng trong ngăn mát tủ lạnh.

* Bước 3

Quạt than đem nướng nhớ dùng cây xiên ngang con vịt để dễ dàng quay đều mỡ thịt vịt sẽ tan chảy trong quá trình nướng không sợ béo, thịt sẽ chín đều thơm ngon. Chặt thịt vịt thành miếng nhỏ vừa ăn thưởng thức cùng bia.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne