Trang chủ Món ăn Cá bớp hấp cuốn rau sống

Cá bớp hấp cuốn rau sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đàn ông vào bếp

Cá bớp hấp cuốn rau sống

Thịt cá bớp thơm béo kết hợp cuốn rau sống rất tuyệt.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá bớp nhờ họ cắt lát sẵn ngâm muối 10' rửa sạch để ráo. Nấm xé nhỏ rửa sạch. Hành tây cắt mỏng. Ướp cá nấm hành tây hành tỏi băm bột nêm bột ngọt (ướp lượng nhỏ) để 30'. Đem hấp 20' cá chín. Cho ra đĩa trang trí.

* Bước 2

Soạn rau sống bỏ úa rửa sạch.

* Bước 3

Nước mắm: giã ớt tỏi nước mắm đường chanh hòa tan nêm vừa ăn.

* Bước 4

Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne