Trà chanh tím

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Yến

Trà chanh tím

Công thức này khá đơn giản, mình tự nghĩ ra.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

15 phút.
2 thìa

đường

1 thìa

mật ong

1 quả

chanh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước, đổ vào hoa khô và ủ trong 10 phút. Mình dùng hoa đậu biếc, hoa hồng, và hoa cúc. Nhưng nếu b thiếu hoa khô hoặc muốn trà có màu đậm hơn thì chỉ dùng hoa đậu biếc thôi.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau mười phút, vớt hoa ra và hòa đường vào. Khi đường tan, cho nước chanh và mật ong vào hòa tan.

* Bước 3

Dùng ấm rất tốt cho bạn nào cảm. Nhưng mình thích cho đá vào hơn. Cho vài viên đá (có thể tăng thêm lượng đường) rồi lắc lên. Rót ra cốc và thưởng thức.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne