Trang chủ Món ăn Cá Chim nướng tỏi

Cá Chim nướng tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Trần

Cá Chim nướng tỏi

Nguyên liệu

1 miếng

cá chim

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch rửa qua với gừng.Cho cá sạch mà khi nướng cũng thơm hơn.

* Bước 2

Cho hành tỏi băm,ớt bột,hạt nêm,mật ong,dầu,trộn đều.Cho cá vào ướp 60phút cho thấm.

* Bước 3

Bật lò trước 5phút nhiệt 165.cho vào nướng.15phút-lần 2 trở mặt nướng tiếp 7phút nữa

* Bước 4

Chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne