Trang chủ Món ăn Cút nướng Lê

Cút nướng Lê

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Trần

Cút nướng Lê

Nguyên liệu

1 con

cút

1 trái

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cút rửa sạch ngâm qua chanh,gừng,15phút(để khi nướng thịt thơm k hôi)Ướp 1muỗng cafe dầu hào,1/2muỗng nước tương,1/2muỗng hạt nêm,1/2 muong bột hành,tỏi.Lê lấy hơn nữa trái đem đi xay.Cho vào hỗn hộp ướp.Để 30phút.

* Bước 2

Phần lê còn lại cắt hạt lựu.Cho cút vào giấy bạc.Đem đi nướng nhiệt 170 15phút,nhiệt 2 150 15phút.Mình nướng bằng nckd..Rãi Lê lên và đem đi nướng.

* Bước 3

Chúc mọi nguoi thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne