Trang chủ Món ăn Cháo Hải Sản

Cháo Hải Sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thi Trần

Cháo Hải Sản

Nguyên liệu

3 con

Tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo rang thơm lên,thì cho nước vào nấu chín cháo.Tôm mực làm sạch,cắt miếng vừa ăn.

* Bước 2

Bắt 1 cái chảo,cho dầu,hành tỏi phi thơm,thì đổ tôm mực xào cho săn lên,thì nêm chút hạt nêm.Xào cho chín.

* Bước 3

Cháo chín thì cho Tôm Mực vào nấu thêm 10phút lửa nhỏ tất hoà vào nhau.

* Bước 4

Khi ăn cho thêm hành phi,rau thơm hoặc hành ngò

* Bước 5

Chúc moi nguoi thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne