Trang chủ Món ăn Chả ếch cuộn lá tía tô

Chả ếch cuộn lá tía tô

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pé Cua

Chả ếch cuộn lá tía tô

Cho bé trên 1y

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá tía tô ngâm muối, rửa sạch. 3 lá bạn đem cắt nhỏ. 3 lá còn lại để ráo nước.

* Bước 2

Thịt heo và ếch bằm hoặc xay nhuyễn. Đem trộn với carrot, nấm mèo, lá tía tô cắt nhỏ. Sau đó ướp thêm 1/2 thìa cf nước mắm, bột ớt, hành tỏi, 1/2 thìa cf dầu ăn. Để khoảng 15 phút cho thấm gia vị.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Tiếp đến bạn trải lá tía tô ra thớt. Cho thịt ếch vào cuộn lại. Nhớ chừa lại phần cuống lá để ghim vào cho khỏi bung nhé. Không thì bạn dùng tăm ghim cũng được
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cuối cùng bạn cho dầu vào chảo. Chờ dầu sôi thì thả cuộn chả ếch vào chiên vàng. Chả ếch mới chiên xong rất ngon. Thơm nức mũi luôn. Chúc mọi người thành công nha 👍

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne