Trang chủ Món ăn Mỳ xào hải sản

Mỳ xào hải sản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Nguyễn

Mỳ xào hải sản

Nguyên liệu

3 gói

Mì tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch thái miếng vừa ăn. Rau cải rửa sạch xắt nhỏ, mỳ tôm bỏ ngâm nước lạnh tầm 10-15p. Hành rửa sạch thái nhỏ

* Bước 2

Vớt mì để ráo nước, cho dầu vào chảo xào mì và cho gia vị vừa phải. Xào cho tới khi sợi mì dai là được

* Bước 3

Phi hành tỏi cho mực và rau cải vào xào chín, rắc một tí hạt nêm. Bầy ra đĩa sao cho đẹp mắt và chén nó

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne