Trang chủ Món ăn Thịt viên chiên

Thịt viên chiên

Giới thiệu

Đầu bếp :

Linh

Thịt viên chiên

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

30 phút
1/3 củ

cà rốt

1 củ

hành tây

2 cây

hành hoa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm nấm hương khô với nước nóng trong 10-20 phút cho nở hoàn toàn, rửa sạch và thái hạt lựu. Cà rốt gọt vỏ, dùng đồ thái sợi, sau đó dùng dao xắt hạt lựu. Tương tự với hành lá và hành tây. Công thức này mình dùng nhiều hành vì mình thích mùi hành rán cháy, kết hợp với thịt ngon ngọt rất đưa cơm.

* Bước 2

Trộn các nguyên liệu đã sơ chế ở trên với thịt xay. Nêm nếm gia vị cho vừa miệng.

* Bước 3

Dùng thìa và tay ép chặt để tạo hình miếng chả thịt và cũng giúp miếng chả không bị vỡ. Rán mỗi mặt trong khoảng 5 phút. Chỉ lật thịt khi mặt dưới đã chín và cháy xém như hình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne