Trang chủ Món ăn Canh cải thảo tàu hủ ky

Canh cải thảo tàu hủ ky

Giới thiệu

Đầu bếp :

Muyn Soo Park

Canh cải thảo tàu hủ ky

Ở nhà tránh dịch mà chẳng biết ăn gì, lại chán đụng tới dầu mỡ thôi thì vận dụng những thứ có sẵn trong vườn nào

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị hết tất cả nguyên liệu rồi đem tàu hàu ky đi ngâm nước cho mềm ra
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ngắt vừa đủ lá cải thảo theo phần ăn rồi đem xào chung với dầu ăn và tôm rồi cho nước sôi vào. Sau đó lấy thịt xay đã tẩm ướp ra thả viên vào và cắt tàu hủ ky đã mềm vào nồi canh. Nêm nếm gia vị và cho hành lá vào
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne