Trang chủ Món ăn Mỳ ý cho các tình yêu nè

Mỳ ý cho các tình yêu nè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Yến

Mỳ ý cho các tình yêu nè

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần
100 g

mỳ ý

150 g

bò băm

2 muỗng cf

muối

1m cf

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun sôi nước thêm 1 xíu muối bỏ mỳ vào luộc khoảng 15p 20p

* Bước 2

Mỳ chín đổ ra rổ xả nước lạnh. ráo nước trộn thêm 1 xíu dầu oliu nha

* Bước 3

Trong lúc luộc mỳ bắc chảo lên bếp nhé

* Bước 4

Chảo nóng cho bơ vào bơ tan chảy mình cho tỏi băm vào phi thơm. cho cà chua thái hạt lựu xào cho cà chua mềm nhuyễn cho bò vào xào cùng.thêm muối lá ogerano. tương cà vào đảo đều tới khi bò chín.

* Bước 5

Xếp mỳ ra đĩa dội sốt và thưởng thức thôi. mình cũng hay cho thêm vài lá phô mai đút lò cho chảy ăn cũng rất ngon
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne