Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad dầu dấm
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hải YếnSalad dầu dấm
món ăn nhẹ nhàng
Nguyên liệu
xà lách
cải đỏ 6 củ
nước mắm
đường
dầu oliu
dấm táo
tỏi ta + ớt băm nhỏ
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xà lách tỉa lá rửa sạch ngâm nước muối loãng 10p
* Bước 2
Củ cải rửa sạch ngâm nước muối loãng 10p thái mỏng
* Bước 3
Pha hỗn hợp nước mắm + đường + chanh khuấy tan thêm dầu ăn + tỏi ớt băm
* Bước 4
Trộn hỗn hợp dầu dấm với xà lách cắt ngắn + củ cải đỏ thái mỏng bày ra đĩa xếp trứng luộc lên trên (để miếng trứng đẹp cắt bằng sợi chỉ)
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne