Trang chủ Món ăn KHOAI LANG VÀNG SỐT MẬT ONG

KHOAI LANG VÀNG SỐT MẬT ONG

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Hồng

KHOAI LANG VÀNG SỐT MẬT ONG

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 phần ăn

Thời gian nấu :

15 phút
2 muỗng canh

xì dầu ngon

2 muỗng canh

mật ong

1 muỗng cà phê

bột nêm

1 muỗng canh

mè đen rang chín

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ, cắt quân cờ, ngâm nước muối loãng. Vớt ráo dùng khăn thấm khô

* Bước 2

Bắt chảo dầu nóng cho khoai vào chiên vàng
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Khoai chiên vàng vớt ra giấy thấm dầu
Ảnh Bước 3

* Bước 4

xì dầu, mật ong, bột nêm hòa chung nấu sôi cho dẻo lại. Cho khoai vào xốc đều. Rắc mè đen lên khoai.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne