Trang chủ
Gia vị
Công thức
Súp bò hầm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Thanh Hương NguyễnSúp bò hầm
Món này nhân dịp nghỉ dịch mình khai trương gói hạt tổng hợp của davert
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 người ănThời gian nấu :
4 tiếng
100 g
hạt tổng hợp Davert
2 lít
nước
1 củ
cà rốt
20 g
Đậu nành nhật
15 g
Khoai lang
20 g
Súp lơ baby
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Ngâm hạt tổng hợp qua đêm tầm 12h, nếu nước ấm các bạn có thể để tầm 8h
* Bước 2
Rửa dẻ sườn 1 lần rồi hầm dẻ sườn với nước trong vòng 3 tiếng, nêm nếm gia vị, ở đây tớ cho thêm 1 ít lá hương thảo khô vào. Vì sườn bò rất lâu chín nên tớ mất nhiều thời gian hầm do nhà tớ k có nồi áp suất. Nếu có các bạn có thể rút đi nửa thời gian
* Bước 3
Rửa sạch nguyên liệu. Thái hạt lựa tất cả nguyên liệu(cà rốt, nấm tươi, nấm hương, khoai lang, bí đỏ, súp lơ baby), riêng đậu nành thì mình luộc kĩ hơn. Rồi trần sơ qua nước sôi cho chín đều.
* Bước 4
Khi sườn đã chín, cho hạt tổng hợp vào đun 45', rồi đến các rau quả tươi sau
* Bước 5
Cuối cùng các bạn nêm nếm cho vừa miệng. Nhà tớ ăn khá nhạt vì có 1 bé gần 2 tuổi nên tớ chỉ cho 1 ít hạt nêm trẻ em
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne