Trang chủ Món ăn Đậu hũ Tứ Xuyên bò (mapo tofu)

Đậu hũ Tứ Xuyên bò (mapo tofu)

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tram Nguyen

Đậu hũ Tứ Xuyên bò (mapo tofu)

Mỗi lần đi nhà hàng ăn món TQ đều order món này nên tự nấu ăn cho đã

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò ướp tí nước tương, nước mắm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xay mịn hành tỏi phi cho thơm, cho thịt bò bằm vào đảo đều. Cho tí nước vào cùng với gói sốt Amoy

* Bước 3

Đậu hũ non cắt viên vuông để sẵn, cho vào nồi nhẹ tay, xóc cho thấm, đừng chọt đũa dễ bể đậu hũ. Đợi 10-15 phút lửa nhỏ cho thấm đều cả thịt và đậu hũ là ngon, rắc hành lá lên trên. Ăn kèm với cơm, bánh tráng nướng đều ngon

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne