Sandwiches

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thanh Tuyền (T's house)

Sandwiches

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

10 phút
4 miếng

sandwich

2 miếng

phô mát

1 ít

trái bơ

2 cái

trứng

2 lá

xà lách

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sắp theo thứ tự mình thích và thưởng thức.
Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne