Vịt kho sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Loan Trương

Vịt kho sả

Thịt vịt kho sả là món dễ ăn, đơn giản mà rất gần gũi. Bạn hãy thử làm xem nhé...

Nguyên liệu

5 cái

cánh vịt

3 tép

sả

2 củ

hành tím

2 tép

tolir

2 tép

tỏi

1 muỗng canh

nước mắm

1 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cánh vịt rửa sạch, chặt khúc ướp hành tỏi bột ngọt để sẵn.

* Bước 2

Bắt chảo dầu nóng, cho hành, tỏi vào phi thơm, kế đến cho sả ( băm nhuyễn) rang vàng rồi trút thịt vào xào đến lúc săn thịt thì cho nước mắm vào, đậy nắp lại để lửa riu riu cho đến lúc sệt nước là được.

* Bước 3

thịt chín bỏ ra dĩa và trang trí nhé.
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne