Trang chủ Món ăn Mì gói cho buổi sáng

Mì gói cho buổi sáng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Dại

Mì gói cho buổi sáng

Mì tôm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 phần ăn

Thời gian nấu :

5phút
1 gói

1 bó

rau cải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xào rau cải

* Bước 2

Thêm nước, nêm gia vị vừa ăn

* Bước 3

Nước sôi cho mì vào

* Bước 4

Rán 1 quả trứng

* Bước 5

Hoàn thành bữa sáng cho 1 ngày bận rộn mà không lo thiếu chất xơ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne