Trang chủ Món ăn Mực nhồi kiểu Nhật

Mực nhồi kiểu Nhật

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Đào

Mực nhồi kiểu Nhật

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nếp ngâm 1 tiếng với nước. Sau đó vớt ra rửa 1 lần để ráo

* Bước 2

Mực ống loại bỏ đầu và bên trong làm sạch. Để riêng râu mực và mình ra riêng biệt

* Bước 3

Nếp bỏ vào trong mực gần đầy.(nên chừa 1 khoảng trống nhỏ để nếp nở ra). sau đó dùng tăm đính đầu mực vào thân mực ghim vào thật chặt.

* Bước 4

Chuẩn bị 1 nồi nước để hấp. Lấy 1 cái tô gồm nước tương nhật + đường + bột ngọt + 1 chén nước. Cho sâm sấp mực và Cho mực vào hấp 30p.

* Bước 5

Hấp xong dùng chảo nấu tiếp. Nêm nếm vừa lại. đến khi nước còn ít. Trở đều. Thành phẩm như hình. Thơm mùi nước tương của nhật. Vị hơi ngọt.Rất ngon.

* Bước 6

Chúc mọi người thành công

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne