Trang chủ Món ăn Cá Hồi chiên bơ tỏi

Cá Hồi chiên bơ tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nguyen

Cá Hồi chiên bơ tỏi

Đây là món ăn cho các tình yêu bé nhỏ của tôi , các bé nhà tôi rất ghét ăn cá , nhưng hê tôi chiên món này thì lại hết ngay trong chốc lát, món ăn đơn giản dễ làm lại rất nhanh, mời các bạn bắt tay thử nghiệm nhé , cam đoan các bạn rất thích thú đấy

Nguyên liệu

1-2lbs

cá hồi

2 tsp

1/2-1 tsp

xíu muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá lạng bỏ da ( ai thích ăn da thì để lại), rửa sạch để ráo, cắt khúc vừa người ăn

* Bước 2

Tỏi lột vỏ băm nhuyễn

* Bước 3

Bắt chảo cho vào tỳ dầu olive, ( không cần nhiều vi cá sẽ tư tươm dầu ra) Chảo nóng rắc 1/2tsp muối, cho cá vào chiên chừng 3-5 phút hoặc vàng mặt, trở mặt kia chiên thêm vài phút nữa vàng đều cho ra đĩa

* Bước 4

Chảo còn nóng tắt bếp cho tỏi vào sao vàng, rắc trên mặt cá Cắt bơ trang trí trên mặt nửa là xong

* Bước 5

Món nầy rất đơn giản, nhanh gọn, và cũng rất ngon miệng Chúc các bạn ngon miệng nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne