Trang chủ Món ăn Chả ngao bọc mỡ chài

Chả ngao bọc mỡ chài

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hồng Phúc Phạm

Chả ngao bọc mỡ chài

Lần đầu em làm món này,bà con xóm giềng nếm khen ngon ạ,em chia sẻ công thức với cả nhà mình ^^

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 dĩa 20 chiếc
2 kg

ngao

3 muỗng cafe

nước mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngao ngâm,rửa sạch rồi luộc chín,lấy thịt

* Bước 2

Hành và rau răm rửa sạch,thái nhỏ

* Bước 3

Trộn giò sống,thịt ngao,thịt xay với hành và rau răm,nêm 1 muỗng cafe mì chính,3 muỗng cafe mắm,hạt tiêu

* Bước 4

Mỡ chài rửa sạch,cắt thành miếng vuông to bằng bàn tay,dùng để cuốn hỗn hợp trên như gói nem
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Hấp chín sơ

* Bước 6

Nướng trên than hoa hoặc cho lên chảo chiên nhỏ lửa (ko cần cho dầu)

* Bước 7

Ăn kèm với bún,rau sống chấm nước chấm chua ngọt rất ngon ạ

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne