Trang chủ Món ăn Canh bắp cải cuộn thịt

Canh bắp cải cuộn thịt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thảo Chi Nguyễn

Canh bắp cải cuộn thịt

Nguyên liệu

100 g

hành lá

4 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho thịt xay ra tô ướp 2 muỗng nhỏ bột ngọt, 1 muỗng muỗi, 1 muỗng tiêu, củ hành tím bằm nhuyễn cho vào trộn đều chung với thịt.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bắp cái để nguyên bắp rửa cho vào nồi nước lớn để luộc đến khi sôi khoảng 10 phút tắt lò lấy bắp cải ra để nguội. Trong khi vừa vớt bắp cải ra nồi nước vẫn còn nóng cho hành lá vào trụng hơi chín vớt ra.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Sau đó cắt bắt cải ra từng miếng vừa phải rồi để thịt xay vào cuộn lại, tiếp theo lấy cọng hành lá cốt lại để khỏi bị bung ra.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Bắt nồi nước đến khi sôi cho hết phần bắp cải cuộn thịt đã cuộn vào nồi cho sôi 20 phút để cho thịt bên trong bắp cải chín sau đó tắt lò. Khi múc ra tô chỉ cần cho tí xíu tiêu mà ít hành ngò là xong. Ngon tuyệt luôn. Chúc mọi người thành công 😁

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne