Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mực chiên
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Kim AnhMực chiên
Alo alo ạ ! Lâu rồi mình mới gặp lại nhau nè hôm nay món này dành cho các mẹ có con nhỏ nha mực chiên bộtt đây cùng bắt đầu thôi
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 - 4 phần ănThời gian nấu :
1 tiếngmực dày
bột chiên khô
trứng
hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu đây ạ
* Bước 2
Đầu tiên mực khi mua về các bạn rửa qua với muối khoảng 3 lần rửa lại nước sạch để ráo
* Bước 3
Sau đó cắt mực theo đường nghiên ra thành từng lát mực vừa phải để mực được giòn hơn sau khi chiên nha
* Bước 4
Tiếp theo mình bật chảo đổ dầu ăn vào xào mực cho chín dằn thêm ít hạt nêm cho có vị (theo mình thì luộc sẽ có mùi tanh hơn xào,các mẹ xào hay luộc thì tùy ạ) xào khoảng 15p mực sẽ chín ạ. Để mực ra đĩa
* Bước 5
Đổ bột và đập trứng vào tô đánh đều bắt chảo dầu cho ngập chảo chỉnh lửa vừa phải cho mực không bị khét phần bột bên ngoài
* Bước 6
Sau đó mình lấy mực nhúng qua trứng và lăn đều với bột để vào bếp chiên khoảng 5p thì bột sẽ chín
* Bước 7
Khi mực chín các mẹ gắp ra đĩa và cùng thưởng thứcc thôi nàoo
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne