Trang chủ Món ăn Thịt ba rọi kho mắm nêm

Thịt ba rọi kho mắm nêm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Lưu

Thịt ba rọi kho mắm nêm

Dễ nấu và ngon cơm

Nguyên liệu

300 gram

thịt 3 rọi

2 muỗng

đường

1 muỗng

muối

3 muỗng

ớt bột

2 muỗng

tiêu

2 muỗng

dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt cắt miếng vừa ăn, ướp với 3 nước mắm, 1 muỗng muối, 1 muỗng tiêu, 1 muỗng dầu ăn, một ít mắm nêm
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Cho một ít mắm nêm pha sẵn rồi pha với 2 thìa nước trắng, cho vào nồi đun nhẹ, sau đó cho thịt vào nồi

* Bước 3

Nêm gia vị ớt, dầu ăn, mắm nêm, nước mắm tuỳ vị, đun đến khi gần cạn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Chúc các bạn thành công và có một bữa ăn ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne