Gỏi sung

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuyle

Gỏi sung

Món gỏi sung làm chỉ trong vài phút là có ăn liền. Nhanh-gọn-lẹ. Lại đưa cơm và đặc biệt là chết mồi nhậu đấy ah!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sung nếp làm gỏi ăn liền sẽ không bị chát mà lại rất dòn và ngon. Sung cắt đôi ngâm sơ qua với nước muối loãng

* Bước 2

Pha nước gỏi tỏi ớt chanh đường

* Bước 3

Bỏ sung vào tô và cho nước gỏi vào trộn đều. Rắc lá chanh lên. Nêm thêm chanh cho vừa ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne